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南昌冬至的风俗与全国其他地方相似，有着深厚的文化内涵。在南昌，冬至这天有吃汤圆、饺子、南瓜饼等传统食物的习俗。

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1. **汤圆**：在南昌，冬至吃汤圆是最普遍的习俗。汤圆寓意团圆、美满，象征着家庭和睦、生活甜蜜。汤圆有多种口味，如芝麻、豆沙、花生等。

2. **饺子**：与北方相似，南昌人也会在冬至这天吃饺子，寓意着吉祥如意、平安健康。

3. **南瓜饼**：南昌还有一种特色的冬至食物——南瓜饼。南瓜饼以南瓜泥为主要原料，搭配糯米粉、白糖等，制成圆形小饼，香软可口。

4. **羊肉汤**：在一些地区，冬至还会吃羊肉汤。羊***有驱寒暖身的功效，非常适合在寒冷的冬至时节食用。

除了以上食物，南昌人还会喝羊肉汤、吃汤圆等，祈求家人健康平安。在南昌，冬至还是一个重要的团圆节日，家人会聚在一起，共同享受美食，共度佳节。

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