八极十八绝命手是中国武术中的一种流派，以刚猛、实用著称。以下是三个相对简单的动作：
1. **黑虎掏心**：
- 站立姿势：两脚分开与肩同宽，双手下垂。
- 动作过程：左脚向前迈出一步，同时左手向前伸出，掌心向下，右手握拳收于腰间。左手快速向前伸出，掌心朝上，直击对方胸部。
2. **白猿献果**：
- 站立姿势：两脚分开，与肩同宽，双手自然下垂。
- 动作过程：左脚向前迈出一步，同时左手向上抬起，掌心朝外，右手握拳收于腰间。左手继续向上抬起，掌心朝内，指尖朝下，仿佛手中拿着一个果实。
3. **猛虎下山**：
- 站立姿势：两脚分开，与肩同宽，双手下垂。
- 动作过程：左脚向前迈出一步，同时左手向前伸出，掌心向下，右手握拳收于腰间。左手快速向前伸出，掌心朝上，同时身体向前倾，仿佛猛虎下山。
这些动作虽然简单，但需要掌握正确的姿势和发力技巧，才能发挥出八极十八绝命手的威力。练习时，请务必注意安全，最好在专业教练的指导下进行。
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