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在中国传统文化中，"牛本命年"指的是一个人在农历生肖年的牛年生日。根据民俗，牛年对于属牛的人来说有一些特殊的讲究，这些讲究被称为“牛本命年大忌”。

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以下是一些传统上被认为在牛本命年需要避免的事项：

1. **不穿红色**：红色在中国文化中通常代表好运和喜庆，但属牛的人在这一年里穿红色会被认为是不吉利的。

2. **不买新车**：因为“牛”和“牛”在中文发音上相同，购买新车可能会被认为是对本命年的不敬。

3. **不搬家**：同样的道理，搬家也可能被认为是对本命年的不吉利行为。

4. **不结婚**：有些人认为在牛年结婚可能会带来不幸。

然而，这些禁忌并没有科学依据，更多的是民间传统和个人信仰。在现代，很多人并不完全遵守这些禁忌，而是根据个人情况和现代价值观来决定自己的行为。

至于“牛本命年好不”，这取决于个人的看法。有些人可能会觉得这一年会有特别的运势，而有些人则可能不会有太多特别的感受。最重要的是，每个人都可以根据自己的信念和喜好来决定如何庆祝自己的生肖年。

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