“害太岁”是中国民间信仰中的一种说法，指的是本命年遇到岁星（即太岁星君）的影响，可能会带来一些不利影响。这种观念源自古代的星宿信仰，认为太岁星君主管一年的吉凶祸福。
在民间传统中，认为害太岁的人可能会面临健康、事业、人际关系等方面的不顺。这种观念在现代社会中虽然逐渐淡出，但在一些地区和群体中仍然存在。
害太岁是否严重，这主要取决于个人的信仰和态度。对于信仰这种说法的人来说，可能会觉得害太岁确实不好，因此在害太岁时会采取一些措施来化解不利影响，比如佩戴红色饰品、穿红色内衣、拜太岁等。
然而，从科学的角度来看，害太岁并没有实际依据，它更多是一种心理作用。现代社会中，人们应该更加注重理性思考和科学态度，不应过度迷信。
总之，害太岁是否严重，关键在于个人的信仰和心态。如果你相信这种说法，那么它可能会对你造成心理压力；如果你持开放和理性的态度，那么它对你的影响就会很小。
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