赖姓的女孩取名时，可以考虑结合美好的寓意、优雅的音韵和吉祥的文字。以下是一些建议：
1. 赖诗涵 - “诗”字寓意诗意、文雅，“涵”字则有包容、涵养之意，整体给人一种文静、有内涵的感觉。
2. 赖欣怡 - “欣”字表示快乐、喜悦，“怡”字意味着愉快、和乐，整体给人一种积极向上的印象。
3. 赖思琪 - “思”字代表思考、智慧，“琪”字是美玉的意思，整体寓意聪明伶俐、温婉贤淑。
4. 赖雨婷 - “雨”字给人以清新、生机勃勃的感觉，“婷”字则表示美好、端庄，整体给人一种清新脱俗的感觉。
5. 赖悦琳 - “悦”字表示喜悦、快乐，“琳”字指美玉，整体寓意生活快乐、美好如玉。
6. 赖梓萱 - “梓”字指梓树，常用来比喻有才华的人，“萱”字指萱草，寓意忘忧，整体给人一种文雅、向上的感觉。
7. 赖梦瑶 - “梦”字代表梦想、希望，“瑶”字指美玉，整体寓意拥有美好的梦想和纯洁的心灵。
取名时，还可以根据家庭的具体情况和喜好，结合以上建议进行选择和调整。
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