八字胸外扩指的是胸部两侧不对称或者向外扩张的情况，这种体型在挑选内衣时确实需要特别注意。以下是一些建议，帮助您选择合适的内衣：
1. **调整型内衣**：选择能够支撑并调整胸型设计的调整型内衣，尤其是有托衬的内衣，可以有效地将乳房拉回中间位置，减少外扩的情况。
2. **宽侧翼**：内衣侧翼要足够宽，这样可以增加对侧胸的支撑，减少外扩。
3. **高侧比**：选择侧比高的内衣，能更好地包裹住外侧胸，减少外扩。
4. **中心带**：有的内衣有中心带设计，能够帮助将乳房集中，减少外扩。
5. **软垫**：对于外扩的乳房，可以使用软垫来填补空隙，使两侧乳房更加对称。
6. **合适的尺码**：确保内衣尺码准确，过大或过小都会影响内衣的支撑效果。
以下是一些具体的内衣款式推荐：
- **调整型内衣**：比如具有托衬设计的调整型内衣，特别是侧比高的款式。
- **塑身内衣**：一些塑身内衣专门针对体型不完美的女性设计，能够很好地修饰身体线条。
- **运动型内衣**：如果平时有运动习惯，选择合适的运动型内衣也很重要，它们通常具有良好的支撑力和透气性。
最后，购买内衣时最好亲自试穿，感受内衣的舒适度和贴合度，确保选择最适合您的款式。同时，如果条件允许，咨询专业内衣导购也是不错的选择。
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