八字从旺格，是指根据五行（金、木、水、火、土）的旺衰来分析命局的一种方法。在八字命理中，从旺格的条件主要包括以下几点：
1. **日主过旺**：日主（即日柱的天干）过于旺盛，需要泄耗才能达到平衡。
2. **无强根**：日主在八字中缺乏强根，即没有足够的五行来生助或泄耗日主。
3. **有泄耗**：八字中必须有泄耗日主的五行，即食伤星（木火土金水中的某一行）来泄耗日主。
4. **食伤星存在**：食伤星是专门泄耗日主的星，它可以是天干或地支中的某一部分。
5. **食伤星有力**：食伤星必须足够强大，能够有效泄耗日主。
对于提到的一组“食伤”，这通常指的是日主过旺时，八字中存在的能够泄耗日主的五行。具体来说：
- **食伤星**：在五行中，食伤星可以是木的食伤（水生木，木为食伤），火的食伤（土生火，火为食伤），土的食伤（金生土，土为食伤），金的食伤（木生金，金为食伤），水的食伤（火生水，水为食伤）。在八字中，食伤星可以是天干中的某一部分，也可以是地支中的某一部分。
例如，一个八字中如果日主为火，且八字中存在水（火之食伤），那么水在这个八字中就起到了泄耗日主的作用，有助于平衡八字。
总结来说，从旺格的八字中，必须满足日主过旺、无强根、有泄耗、食伤星存在且有力的条件。这样的八字结构，需要通过食伤星来调节，以达到五行平衡。
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