标题：端午节的风俗来历与传说故事
【引言】
端午节，又称龙舟节，是中国的传统节日之一，每年的农历五月初五庆祝。这一节日不仅具有丰富的文化内涵，还有许多有趣的风俗和传说。以下是对端午节来历和风俗的介绍，以及几个著名的传说故事。
【一、端午节的来历】
1. 纪念屈原说
端午节最早起源于对爱国诗人屈原的纪念。相传屈原在楚怀王时期曾任左徒、三闾大夫等职，因忧国忧民，忠言逆耳而被贬。公元前278年，楚国被秦国占领，屈原悲愤难平，于五月五日投汨罗江自尽，以身殉国。人们为了纪念他，便在这一天举行划龙舟、吃粽子等活动。
2. 防邪避疫说
在古代，五月初五被视为“毒月”、“恶日”，民间认为这一天容易招致疾病和邪气。因此，人们在端午节通过各种活动来驱邪避疫，比如插艾草、喝雄黄酒、佩戴香囊等。
【二、端午节的风俗】
1. 吃粽子
粽子是端午节最具代表性的食物，相传是为了防止鱼虾伤害屈原的遗体。粽子的种类繁多，有肉粽、豆沙粽、蜜枣粽等，口感丰富，寓意着吉祥。
2. 划龙舟
划龙舟是端午节最具特色的活动之一。人们在江河湖泊上赛龙舟，以纪念屈原，同时也有避邪驱疫的寓意。
3. 艾草、雄黄、香囊
在端午节，人们会用艾草插在门口或床头，用雄黄酒洒在房屋内外，佩戴香囊，以驱邪避疫。
4. 挂菖蒲、洗草药澡
菖蒲具有消毒、消炎的功效，人们认为在端午节这天使用它可以帮助驱邪避疫。同时，还有一些地方的传统习俗是洗草药澡，以祛病健身。
【三、端午节的传说故事】
1. 屈原投江
公元前278年，楚国被秦国占领，屈原因忧国忧民，忠言逆耳而被贬。屈原悲愤难平，于五月五日投汨罗江自尽。人们划龙舟、投放粽子以纪念他。
2. 白蛇传
据传，端午节的粽子是由白蛇变成的美女为报答许仙的救命之恩所做。端午节这天，白蛇为了保护许仙免受恶人的迫害，将自己的孩子化作粽子投入江中，化险为夷。
3. 张飞祭屈原
相传张飞曾在端午节这天，率领蜀军为屈原扫墓，表示对屈原的崇敬和怀念。从此，端午节又多了一层军事意义。
总结：
端午节是一个集纪念、娱乐、避邪、健身于一体的节日。在这一天，人们通过吃粽子、赛龙舟、挂艾草等活动，不仅享受了节日的快乐，也传承了中华民族的优秀传统文化。
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