当人被情绪控制时，可能会出现以下几种情况：
1. **决策能力下降**：情绪控制可能会影响人的判断力，导致在处理问题或做决策时不够理智。
2. **行为反应过度**：当情绪占据主导地位时，人的行为可能会变得过于激动或反应过度，比如愤怒时可能会冲动地做出攻击性行为。
3. **心理压力增大**：长期被情绪控制可能会导致心理压力增大，增加焦虑、抑郁等心理问题的风险。
4. **人际关系受损**：情绪化的反应可能会影响人际交往，导致人际关系紧张或破裂。
5. **工作效率降低**：情绪波动会影响人的工作状态，降低工作效率和创造力。
6. **身体健康受损**：长期的情绪波动还可能对身体健康产生负面影响，如失眠、消化不良、免疫力下降等。
为了避免被情绪控制，可以采取以下措施：
- **情绪管理**：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，以帮助自己冷静下来。
- **理性分析**：在面对情绪波动时，尝试用理性的角度分析问题，而不是被情绪所左右。
- **寻求支持**：与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的帮助和支持。
- **培养兴趣**：参与兴趣爱好，有助于分散注意力，减少情绪波动的影响。
- **健康生活方式**：保持良好的作息、饮食和运动习惯，有助于保持身心健康。
总之，学会管理情绪对于个人的生活和工作都是非常重要的。
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