当感觉和男朋友在一起时运气不佳时，可以尝试以下几种方法来调整心态和改变现状：
1. **调整心态**：运气的好坏很大程度上取决于个人的心态。尝试以积极的心态面对生活，相信好事终将发生。
2. **沟通**：和男朋友坦诚交流你的感受，看看是否有什么具体的问题需要解决，或者是否有误解需要澄清。
3. **共同参与**：和男朋友一起参与一些活动或兴趣，如运动、旅行或学习新技能，这些都能增进感情，同时可能带来好运。
4. **自我反思**：思考一下自己是否在某些方面做得不够好，是否有需要改进的地方。
5. **设定目标**：制定一些小目标，比如改善财务状况、提升技能或培养健康的生活习惯，这样有助于你集中精力，可能也会带来正面的结果。
6. **感恩**：每天列出至少三件让你感激的事情，这有助于提升你的幸福感。
7. **寻求帮助**：当你感到迷茫或不顺时，可以寻求亲朋好友或专业人士的建议。
8. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解压力，可能有助于改善你的情绪，从而带来好运。
9. **保持健康**：身体健康是好运的基础，确保你有足够的休息，保持均衡饮食，定期锻炼。
10. **接受现实**：有时候，运气不佳只是暂时的，接受现实，相信一切都会慢慢变好。
记住，每个人在生活中都会遇到困难和挑战，重要的是如何应对和克服它们。保持乐观和积极的态度，相信事情会向好的方向发展。
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