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重阳节，又称“登高节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月初九这一天庆祝。关于适合过重阳节的年龄，并没有特定的界限。在中国文化中，重阳节被视为尊老敬贤的日子，所以无论年龄大小，都可以庆祝这个节日。

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但对于尊老敬老的意义来说，一般来说，中老年人更有机会体验到重阳节的传统习俗，如登高、赏菊、饮菊花酒、吃重阳糕等。年轻人通过这个节日可以学习传统习俗，表达对长辈的尊敬之情。所以，可以说重阳节适合各个年龄段的人庆祝。

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