在中国传统文化中，本命年指的是一个人每十二年轮回一次的属相年，根据民间信仰，本命年可能会带来一些特殊的运势，包括桃花运。
关于本命年遇桃花运是福是祸，这主要取决于个人的看法和实际情况。以下是一些不同的观点：
1. 福气：有人认为本命年遇到桃花运是好事，因为这意味着这一年可能会有更多的机会遇到心仪的对象，增加恋爱和婚姻的机会。
2. 祸害：另一方面，也有人认为桃花运过于旺盛可能会带来不必要的麻烦，比如感情纠葛、分心等，影响工作和生活。
至于本命年是否桃花运特别旺，这并没有科学依据，主要还是取决于个人的运势和际遇。以下是一些可能影响桃花运的因素：
- 个人魅力：一个人的外貌、气质、性格等都会影响其桃花运。
- 社交圈子：扩大社交圈子，增加与异性接触的机会，有助于提升桃花运。
- 心态：保持积极乐观的心态，对提升桃花运也有积极作用。
总之，本命年遇到桃花运是否是福是祸，以及是否桃花运特别旺，都取决于个人的具体情况和努力。保持积极的心态，珍惜遇到的机会，才能更好地把握自己的运势。
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