"命中自己克自己"这个说法，来源于中国传统的命理学，是一种命理学的观念，意思是指个人的八字或命盘中存在相克的因素，可能会导致个人在运势上遇到困难或不顺利。
具体来说，相克通常指的是五行中的相生相克关系，比如金克木、水克火等。如果一个人的命局中出现了相克的情况，可能会被认为是“命中自己克自己”，意味着这个人可能会在生活中遇到一些困难和挑战。
关于“命里自己克自己怎么破”，以下是一些建议：
1. **改变心态**：心态的改变有时候能够改变命运。保持积极乐观的态度，对生活中的挑战持有更加开放和包容的心态。
2. **风水布局**：通过调整家居或工作环境的风水，可能会帮助缓解相克的影响。比如，根据个人的命局选择合适的方位或摆放物品。
3. **佩戴饰品**：有些人会选择佩戴一些具有吉祥寓意的饰品，如玉器、金银首饰等，以期望能够带来好运和缓解相克的影响。
4. **拜佛或求神**：在一些传统文化中，人们会通过拜佛或求神来祈求神灵保佑，希望自己的命运能够得到改善。
5. **行善积德**：传统上认为，行善积德能够改变命运。通过助人为乐、捐款捐物等方式，积累正能量。
6. **寻求专业人士的帮助**：如果觉得相克影响较大，也可以咨询专业的命理师，他们可能会给出更为具体的建议。
需要注意的是，以上建议基于传统文化和民间信仰，而现代社会更加强调个人努力和积极态度的重要性。每个人的命运和选择都是多元的，重要的是找到适合自己的生活方式和价值观。
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