破太岁，在中国传统文化中，是指本命年遇到“太岁”的影响，可能导致运势不顺。以下是一些传统和现代的建议，帮助你在2021年（牛年）防太岁：
### 传统方法：
1. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中代表吉祥和驱邪，可以佩戴红绳、红腰带、红内衣等。
2. **佩戴生肖饰品**：选择与你的生肖相配的饰品，如2021年牛年，可以佩戴牛形饰品。
3. **拜太岁**：在春节期间，可以到寺庙拜太岁，祈求平安。
4. **穿新衣**：新年穿新衣意味着新的开始，可以减少太岁的影响。
5. **吃长命面**：在春节期间吃长命面，寓意长寿。
### 现代方法：
1. **保持积极心态**：心态平和，积极面对生活中的挑战。
2. **健康生活**：保持良好的作息，均衡饮食，适量运动，增强体质。
3. **学习新技能**：通过学习新技能或知识，提升自己，增加正面能量。
4. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的风险。
5. **社交活动**：多参与社交活动，扩大人脉，增加正面能量。
需要注意的是，以上建议仅作为参考，具体做法还需根据个人情况和实际情况来定。最重要的是保持积极的心态，做好自己的事情，相信一切都会顺利。
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