凌晨四点打喷嚏，流鼻涕发冷可能是由以下几个原因造成的：
1. **过敏反应**：你可能对某些过敏原（如灰尘、花粉、宠物皮屑等）有反应，这些过敏原可能在夜间引起打喷嚏和流鼻涕。
2. **气候变化**：室内的温度变化，如空调或暖气，可能导致身体出现打喷嚏和发冷的现象。
3. **感冒或流感**：凌晨是身体免疫系统最活跃的时候，病毒感染可能在这个时段引发打喷嚏、流鼻涕和发冷等症状。
4. **身体调节**：人体在睡眠过程中会进行体温调节，有时在凌晨时体温会略有下降，导致感到发冷。
5. **其他疾病**：某些疾病如鼻窦炎、过敏性鼻炎等也可能在凌晨引起类似的症状。
如果这些症状持续出现，建议咨询医生，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持室内空气清新，避免过敏原，注意保暖，都有助于缓解这些症状。
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