清明节，又称踏青节，是中国传统节日之一，主要在每年的公历4月4日至6日之间，按照农历来算，是二十四节气中的清明节气。清明节的来历和风俗活动丰富多彩，以下是详细内容：
### 来历
1. **节气意义**：清明是春季的第五个节气，标志着万物由阴转阳，是春季的一个重要转折点。
2. **历史渊源**：清明节起源于周代，最早是为了祭祖和扫墓。随着时间的推移，清明节逐渐与寒食节融合，成为祭祖和扫墓的重要节日。
### 风俗活动
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一，人们会回到家乡，清理祖先的坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等。
2. **踏青**：清明时节，万物复苏，人们喜欢到郊外踏青游玩，欣赏春天的美景。
3. **放风筝**：古时候，放风筝是清明时节的传统习俗之一，寓意着放走烦恼和不幸。
4. **插柳**：有的地方有在清明节插柳枝的习俗，认为这样可以避邪和保健。
5. **吃寒食**：清明节与寒食节相连，部分地区有吃寒食的习俗，如青团、清明粿等。
6. **植树**：清明节也是植树的好时节，有的地方有组织植树活动的传统。
清明节是一个重要的民族传统节日，它承载着人们对祖先的缅怀和对春天的热爱，体现了中华民族的传统文化。
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