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在中国传统文化中，本命年指的是每个人出生那年的生肖再次回到的年份。按照习俗，本命年通常被认为是一个吉凶未卜的年份，人们会通过一些传统的方式来祈求平安和好运。

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带红绳（或称红线）是其中的一种传统做法，人们认为红色具有辟邪、吉祥的寓意。本命年时，人们通常会佩戴红色的物品，如红绳、红腰带、红内衣等，以祈求一年的好运和平安。

不过，是否一定要带红绳，这主要取决于个人信仰和习俗。如果你相信这个传统，并且觉得佩戴红绳能给你带来好运和安心，那么你可以选择在农历新年或者本命年时佩戴红绳。但如果你不相信这些传统，或者有其他方式来祈求好运，你也可以选择不佩戴红绳。

总之，是否带红绳是一个个人的选择，关键是能让你感到安心和舒适。

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