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本命年是指按照中国农历的生肖轮回，每12年为一个周期，当一个人在其出生年份的下一个12年周期中迎来自己的生肖年时，这一年就是该人的本命年。具体来说，本命年生日通常是在你出生后的12年、24年、36年、48年等，以此类推。

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例如，如果你是属鼠的，那么你的第一个本命年是在你出生后的第一个鼠年，即12岁那年。之后的本命年分别是24岁、36岁、48岁等。所以，本命年生日是每12年一次。

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