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黄瓜炒黄鳝怎么做好吃又简单

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黄瓜炒黄鳝是一道简单又美味的家常菜,以下是制作方法:

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### 材料:

- 黄鳝 300克

- 黄瓜 1根

- 蒜末 适量

- 姜末 适量

- 青红椒 适量(根据口味选择)

- 盐 适量

- 料酒 1大勺

- 生抽 1大勺

- 老抽 少许(上色用)

- 淀粉 1大勺

- 食用油 适量

### 做法:

1. **准备材料**:黄鳝清理干净,切成段;黄瓜洗净切成条;青红椒洗净切成小块。

2. **腌制黄鳝**:将切好的黄鳝段放入碗中,加入少许盐、料酒、生抽、老抽和淀粉,拌匀后腌制10分钟。

3. **调汁**:在腌制黄鳝的同时,准备调味汁。在碗中加入生抽、料酒、盐和少量清水,搅拌均匀。

4. **炒制**:

- 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。

- 下入腌制好的黄鳝段,快速翻炒至黄鳝变色。

- 加入黄瓜条和青红椒块,继续翻炒。

- 倒入事先准备好的调味汁,快速翻炒均匀,直到黄鳝熟透,汤汁收紧。

5. **出锅**:将炒好的黄瓜炒黄鳝盛出,即可上桌享用。

### 注意事项:

- 黄鳝需要提前腌制,这样可以使肉质更加嫩滑。

- 炒菜时火候要大,快速翻炒,以免食材炒老。

- 根据个人口味,可以适当调整调味料。

这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家常食用。

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