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在中国传统文化中，冲太岁指的是一个人在本命年（即12年一轮回的属相年）中，运势可能会受到影响。以下是对您问题的回答：

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1. 冲太岁戴红绳：在中国民间，戴红绳被认为是一种转运和辟邪的吉祥物。红色在传统文化中象征吉祥和好运，因此戴红绳在冲太岁时被认为能够带来好运，有助于化解冲太岁的负面影响。所以，冲太岁时戴红绳是可以的。

2. 冲太岁可以戴转运珠：转运珠是一种常见的装饰品，它被认为是能带来好运的象征。在冲太岁时戴转运珠同样可以被认为是有利的，因为它寓意着希望转运，缓解冲太岁可能带来的不利影响。因此，冲太岁时戴转运珠也是可以的。

需要注意的是，这些习俗和信仰更多体现在民间传统和个人信念中，它们并不是科学验证的，因此是否选择戴红绳或转运珠，主要还是看个人信仰和喜好。

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