周姓和沈姓都是中国非常常见的姓氏。
**周姓**：
- 源于姬姓，是周朝王族的姓氏，周朝是中国历史上非常古老的朝代，周武王建立了周朝，其子孙后来以国为姓，形成了周姓。
- 在中国姓氏排行榜上，周姓位列前20，人口数量众多，遍布全国各地。
**沈姓**：
- 沈姓的起源有多个说法，其中一个说法认为沈姓源自姬姓，是周文王第十五子封于沈国（今河南省沈丘县）之后，以国名作为姓氏。
- 另一个说法是沈姓起源于地名，比如春秋时期的沈国（在今江苏省淮安市），或者沈水（今沈塘河，流经河南、安徽等地）。
周姓和沈姓在中国历史上都有不少名人，如周姓的周恩来、周瑜等，沈姓的沈从文、沈括等。两个姓氏在各地都有广泛分布，且都有深厚的历史文化底蕴。
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