额头两边长包，医学上通常称为“肉芽肿”或“囊肿”，可能预示以下几种情况：
1. **囊肿**：可能是皮脂腺囊肿或胆固醇囊肿。这通常是由于皮脂腺堵塞或胆固醇积累造成的。
2. **毛囊炎**：如果包内有脓液，可能是毛囊感染导致的毛囊炎。
3. **肿瘤**：在极少数情况下，额头上的包可能是良性或恶性肿瘤的表现。
4. **皮肤感染**：如果包是红色的，伴有疼痛或触痛，可能是皮肤感染。
5. **其他疾病**：某些皮肤病，如银屑病（牛皮癣）或湿疹，也可能导致额头出现凸起的包。
建议您：
- **注意观察**：观察包的形状、大小、颜色以及是否有其他症状伴随，如疼痛、红肿、瘙痒等。
- **就医检查**：如果包持续存在或引起不适，建议及时就医，由专业医生进行检查和诊断。
- **预防措施**：保持面部清洁，使用温和的护肤品，避免挤压或刺激包，以防感染或恶化。
总之，额头两边长包的原因可能多种多样，最好的做法是咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。
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