在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年按照十二生肖轮回的年份。通常认为，本命年是一个人运势变化较大的时期，所以很多人会在本命年做一些特别的举动以祈求好运。
关于本命年穿衣服的习俗，一般建议在农历新年（春节）期间穿红色衣物，因为红色在中国文化中象征着喜庆、好运和驱邪。以下是一些具体的时间点：
1. **春节期间**：春节期间是本命年最重要的时间段，人们会穿上新衣服，尤其是红色衣物，以祈求新的一年里好运连连。
2. **除夕夜**：除夕夜，也就是农历新年的前一天，是换新衣、祈求好运的重要时刻。
3. **新年第一天**：新年第一天，也就是正月初一，穿上新衣，尤其是红色衣物，寓意着新的一年从头开始，运势转好。
4. **元宵节前后**：元宵节（农历正月十五）前后，也是换新衣的好时机，寓意着圆满和新的开始。
至于换衣服的具体时间，可以根据个人情况灵活选择。例如，如果你在本命年的第一天没有换新衣，可以在接下来的任何一天选择换上红色衣物，只要是在本命年期间即可。不过，春节和元宵节期间是最为普遍和重要的换衣时间。
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