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补钙的动物主要是那些富含钙质成分的动物性食品。以下是一些常见的补钙动物：

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1. 牛奶和奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等都是钙的良好来源。

2. 鸡蛋：虽然钙含量不是特别高，但蛋黄中含有较多的钙。

3. 海产品：比如小鱼干、虾皮、蟹肉、贝类等，这些食物含有较高的钙。

4. 禽肉：比如鸡肉、鸭肉等，也含有一定的钙。

5. 肉类：羊肉、牛肉等红肉中也含有钙。

6. 动物内脏：比如猪肝、鸡肝等，这些内脏食物中钙的含量较高。

7. 豆制品：虽然不是动物来源，但豆腐、豆浆等豆制品也是补钙的好选择。

当然，补钙也可以通过摄入钙补充剂来补充，但最好在医生或营养师的指导下进行。同时，注意膳食平衡，搭配蔬菜、水果等富含维生素D和其他矿物质的食物，有助于钙的吸收。

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