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冬至祭祖的习俗在中国各地有所不同，但通常来说，人们会在冬至当天以及前一天后一天进行祭祀。具体来说：

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1. 前一天：即冬至的前一天，称为“冬至前一天”或者“冬至节前夕”。这一天人们通常会打扫家中神台或者祖先堂，准备祭祀所需的供品。

2. 当天：冬至当天，即农历的冬至日，这一天人们会举行隆重的祭祀仪式，缅怀祖先。

3. 后一天：即冬至的后一天，也有人会选择在这一天继续进行祭祀，以示对祖先的敬意。

总的来说，冬至祭祖前后大约三天的这段时间内，人们会通过各种方式来表达对祖先的怀念之情。但具体时间还需根据当地的习俗和个人情况来定。

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