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在命理学中，流年是指每年对应的年份对个人命运的影响。流年既有冲又有合，合冲刑害指的是流年对命宫的影响方式：

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1. **合**：指流年与命宫相合，即两宫之间形成吉利的相合关系，如六合、三合等，通常代表好事临门，运势提升。

2. **冲**：指流年与命宫相冲，如子午冲、卯酉冲等，通常代表变动和挑战，可能带来不稳定和冲突。

3. **刑**：指流年与命宫相刑，如卯刑午、午刑子等，通常代表意外和小人作祟，可能带来困扰和不利。

4. **害**：指流年与命宫相害，如寅害申、申害寅等，通常代表小波折和小阻碍，影响不是特别严重。

这些影响根据个人的命盘（生辰八字、大运等）不同而有所差异，需要结合具体情况进行综合判断。在日常生活中，可以通过风水布局、调整心态、佩戴吉祥物等方式来缓解或增强流年的影响。

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