属鸡的人今年若遇到不顺，可以从以下几个方面来调整心态和应对现状：
1. **心态调整**：首先，保持积极乐观的心态非常重要。不顺可能是暂时的，调整心态，相信自己能够克服困难。
2. **寻求支持**：和家人、朋友或者同事沟通，分享你的感受和遇到的困难，寻求他们的支持和建议。
3. **反思总结**：回顾过去的不顺，分析原因，找出可以改进的地方，吸取经验教训。
4. **调整计划**：根据实际情况，重新制定或调整你的计划，确保目标更加实际可行。
5. **提升能力**：通过学习新知识、技能或锻炼，提升自己，增强应对挑战的能力。
6. **注意健康**：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，以保持良好的身体状态。
7. **参与活动**：多参与社交活动或兴趣爱好，有助于放松心情，缓解压力。
8. **专业咨询**：如果情况较为严重，可以寻求专业的心理咨询，以获得专业的指导和帮助。
记住，每个人在生活中都会遇到困难和挑战，关键是如何面对和解决问题。保持信心，坚持不懈，相信你能够度过难关。
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