属马的人运气不佳时，可以通过以下几种方式来改善运势：
1. **调整心态**：心态是影响运势的重要因素。保持乐观、积极的心态，有助于吸引正能量。
2. **行善积德**：多行善事，帮助他人，不仅可以提高自己的道德水平，还能积累福报，改善运势。
3. **家居风水**：改善家居风水，如摆放吉祥物、清理杂物、调整家具摆放等，有助于调整气场，改善运势。
4. **佩戴吉祥物**：根据属马的五行属性（火），可以选择红色或黄色的饰品来增强运势，比如佩戴玛瑙、红宝石等。
5. **调整作息时间**：尽量保持规律的生活作息，避免熬夜，有助于身体和心理的健康，从而提升运势。
6. **学习提升**：不断学习新知识、技能，提升自己的综合素质，有助于在工作和生活中取得更好的成绩。
7. **参加社交活动**：扩大社交圈，多与人交流，有助于结识贵人，得到他们的帮助和支持。
8. **旅行散心**：适当旅行可以放松心情，开阔视野，有助于调整心态，改善运势。
9. **捐助慈善**：参与慈善活动，捐助有需要的人，这样的善举能够积累福报，改善运势。
10. **专业咨询**：如果运势不佳持续较长时间，可以咨询风水师或命理师，根据专业建议进行相应的调整。
每个人的运势受到多种因素的影响，改变运势需要时间和耐心。通过上述方法的持续实践，可以逐步改善运势。
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