面对本命年不顺的情况，以下是一些建议，希望能帮助您在2021年本命年生病后恢复健康：
1. **积极治疗**：首先，最重要的是遵循医生的建议，积极治疗疾病。按时服药，定期复查，确保病情得到有效控制。
2. **保持乐观心态**：保持积极乐观的心态对于康复非常重要。可以尝试听一些轻松愉快的音乐，或者进行一些放松心情的活动，如瑜伽、冥想等。
3. **合理饮食**：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物。适当补充营养，增强体质。
4. **适量运动**：在身体状况允许的情况下，进行适量的运动，如散步、慢跑、太极等，有助于提高免疫力。
5. **充足睡眠**：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。晚上尽量在11点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠。
6. **求助于传统文化**：
- **佩戴红色饰品**：红色在中国传统文化中象征着喜庆和好运，可以佩戴红色的饰品，如红绳、红腰带等。
- **拜神祈福**：可以到寺庙或道观进行拜神祈福，寻求心灵上的安慰。
- **风水布局**：根据风水学，调整家中或办公室的布局，以改善运势。
7. **社会支持**：与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的感受和需求，寻求他们的支持和帮助。
8. **心理咨询**：如果感到情绪低落或焦虑，可以寻求专业的心理咨询师进行咨询。
记住，每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。最重要的是根据自身实际情况，做出最适合自己的选择。祝您早日康复！
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