面对37岁婚姻不幸福的状况，首先需要认识到婚姻中的问题，并采取积极的措施来改善或解决问题。以下是一些建议：
1. **自我反思**：首先，试着理解婚姻中存在的问题。是因为沟通不畅、价值观差异、生活习惯不同，还是其他原因？
2. **沟通**：与配偶进行坦诚的沟通是解决问题的关键。找一个合适的时间和地点，表达你的感受和担忧，同时也倾听对方的观点。
3. **寻求专业帮助**：如果自己难以解决，可以考虑寻求婚姻咨询或心理咨询师的帮助。专业人士可以提供有效的沟通技巧和解决问题的方法。
4. **共同成长**：婚姻是两个独立个体的结合，双方都需要在婚姻中不断成长。可以一起参加兴趣班、旅行或共同学习新技能，增进彼此的了解和感情。
5. **设定目标**：为婚姻设定共同的目标，比如改善家庭环境、共同规划未来等，这有助于增强夫妻间的凝聚力。
至于37岁婚姻的感情状态，这因人而异，以下是一些可能的情况：
- **稳定但缺乏激情**：经过多年的相处，夫妻之间可能已经习惯了对方，但感情变得平淡，缺乏激情。
- **矛盾与冲突**：随着生活压力的增大，夫妻之间可能会出现更多的矛盾和冲突。
- **相互支持**：尽管面临各种挑战，但夫妻之间仍然能够相互支持，共同面对困难。
- **寻求改变**：意识到婚姻中存在的问题，双方都愿意努力改善，寻求新的生活状态。
总之，37岁的婚姻感情状态取决于夫妻双方的共同努力和沟通。面对不幸福的婚姻，关键在于积极面对问题，寻求解决方案。
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