中元节，又称“鬼节”，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天。在这一天去扫墓是比较合适的。
具体时间上，以下是一些建议：
1. **清晨或上午**：很多人选择在清晨或上午去扫墓，因为这时候天气相对凉爽，而且人流量相对较少，可以更安静地缅怀先人。
2. **中元节当天**：当然，最合适的时间就是中元节当天，也就是农历七月十五这一天。这一天是扫墓的高峰期，人们通常会提前做好准备，如准备鲜花、食物等。
3. **避开高峰时段**：如果可能的话，尽量避开上午9点到11点以及下午2点到4点这两个高峰时段，因为这时候人流量较大，交通可能会比较拥堵。
4. **提前规划**：由于中元节当天可能会有很多人去扫墓，建议提前规划好路线和时间，避免不必要的拥堵和等待。
总之，中元节当天去扫墓是最合适的，而具体时间可以根据个人安排和当地习俗来决定。
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