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端午节是中国传统节日之一，有着丰富的文化内涵和习俗。关于是否必须上坟和拜祖先，这主要取决于个人信仰和家庭传统。

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在传统习俗中，端午节有祭拜祖先的习俗，认为这一天是纪念屈原的日子，同时也是对祖先的缅怀和祭祀。在一些地区，人们会在端午节期间扫墓、祭拜祖先，以表达对先人的敬意和怀念。

然而，是否上坟和拜祖先并不是强制性的，这主要取决于个人的选择和家庭的传统。现代社会中，人们的生活方式和观念各异，有些人可能因为工作、居住地等原因无法回家祭拜，或者选择以其他方式纪念祖先。

总之，端午节是否上坟和拜祖先，可以根据个人情况和家庭传统来决定。重要的是尊重传统文化，传承家族的优良传统。

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