2021年是属虎的人的本命年，根据中国的生肖文化，本命年通常被认为是一个重要且多变的年份。以下是对属虎的人2021年健康和运气的简要概述：
### 健康方面：
1. **健康预警**：本命年可能会给属虎的人带来一些健康上的挑战。因此，这一年特别需要注意身体健康。
2. **预防为主**：建议定期进行体检，关注自己的身体状况，尤其是心血管和消化系统。
3. **情绪管理**：情绪波动可能会影响健康，学会调整心态，保持乐观积极的态度对健康至关重要。
### 运气方面：
1. **事业运**：本命年可能会带来一些职业上的变动或挑战，但这也是一个成长和提升的机会。
2. **财运**：可能会有一些意外的收入，但同时也需要注意理财，避免过度消费。
3. **人际关系**：与家人和朋友的关系可能会更加紧密，但也可能因为一些误会或冲突而变得紧张。
### 具体建议：
- **饮食**：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。
- **运动**：适量运动，增强体质，提高免疫力。
- **休息**：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
- **心态**：保持乐观，积极面对生活中的挑战。
需要注意的是，以上信息仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。建议属虎的人在2021年根据自己的实际情况，制定合理的健康和生活方式。
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