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冬至，在中国传统中，通常被称为“冬节”，这个名称来源于“至”字，意味着到了一年中白天最短、夜晚最长的日子。冬至是一个重要的节气，标志着冬季的正式开始。

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在民间，冬至确实有庆祝的传统，尤其是在中国南方地区，人们有“冬至大如年”的说法，认为冬至的重要性不亚于春节。在这一天，人们会吃汤圆、饺子等食物，寓意团圆和温暖。在一些地方，还有祭祖、扫墓等习俗。

因此，可以说冬至是一种节日，它承载着丰富的文化意义和习俗，是中华民族传统文化的重要组成部分。

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