五行属金的人，根据中医理论，通常需要补充能够增强金元素的食物和活动。以下是一些建议：
1. **食物**：金属性的食物包括白萝卜、梨、白菜、豆腐、鸡肉、牛肉等。这些食物可以帮助平衡体内的金元素。
2. **活动**：金属性的人适合做一些能够锻炼肺和呼吸系统的活动，如瑜伽、太极、慢跑等。
至于五行属金最旺的字吉祥有寓意，以下是一些建议：
1. **金**：直接使用“金”字，寓意财富和坚固。
2. **钰**：意为珍贵的金属，常用来表示宝贵和珍贵。
3. **铭**：可以指刻在金属上的文字，寓意铭记和纪念。
4. **铭**：与“铭”字类似，也有铭记和纪念的含义。
5. **铿**：形容金属撞击的声音，常用来形容声音清脆悦耳。
6. **钜**：指大型的金属工具，寓意力量和强大。
选择吉祥有寓意的字时，可以根据个人的喜好和具体情况来决定。
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