腊月龙，在中国传统文化中，是指出生在农历腊月的属龙人。关于改变命运和命苦与否，这主要取决于个人的信念、努力以及所处的环境。
1. **改变命运**：
- **积极心态**：保持乐观积极的心态，相信自己的能力，有助于改变命运。
- **努力奋斗**：通过不断学习和努力工作，提升自己的能力，创造更好的生活条件。
- **积累人脉**：建立良好的人际关系，有助于在关键时刻得到帮助。
- **合理规划**：制定合理的计划和目标，逐步实现。
- **修身养性**：培养良好的品德，遵循社会道德规范，有助于获得他人的尊重和帮助。
2. **命苦与否**：
- **命苦与否**在很大程度上取决于个人的感受和经历。有些人可能觉得生活艰辛，而有些人则可能觉得生活充满希望。
- **传统文化中**，人们相信命运和宿命，但同时也相信通过努力可以改变命运。
- **现代社会**中，人们更加注重个人努力和选择，认为命运掌握在自己手中。
总之，腊月龙或其他任何属相的人，都可以通过努力和积极的态度来改变自己的命运。命苦与否，更多取决于个人的心态和行动。
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