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在中国传统文化中，拜太岁是一种祈求来年平安、健康、顺利的传统习俗。农历初八和正月初七都是拜太岁的好日子。

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- 农历初八，是八仙之一的何仙姑的生日，民间有“初八拜仙姑，来年无灾祸”的说法，因此这一天拜太岁也是一种祈福的方式。

- 正月初七，是传统的“人日”，也是拜太岁的一个好日子，因为这一天被认为是最适合祈求健康和长寿。

所以，农历初八拜太岁和正月初七拜太岁都是可以的，具体选择哪一天可以根据个人喜好和方便来决定。重要的是保持一颗虔诚的心，进行拜太岁的仪式，以祈求新的一年能够吉祥如意。

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