邱姓和周姓在历史上被认为是世仇，这种说法源于中国古代的传说和民间故事。具体来说，这种说法源于《封神演义》这部小说，其中描述了周文王和邱伯昌的故事。在小说中，周文王和邱伯昌因为争夺天下而结下了深仇大恨，因此后世有邱姓和周姓互为世仇的说法。
然而，这种说法并没有确凿的历史证据，更多的是民间传说和文学作品的夸张。在现实生活中，邱姓和周姓的人们并没有因为这种传说而产生实际的矛盾和冲突。
至于“邱姓避讳”，这通常是指在某些特定的场合或时期，为了避免触犯忌讳，邱姓的人可能会避免使用自己的姓氏。这种情况可能出现在一些特殊的节日、庆典或者与祖先相关的场合。避讳的具体内容可能因地区、文化和历史背景的不同而有所差异，但通常与尊重祖先、避免不吉利等因素有关。
总的来说，邱姓和周姓的世仇说法主要来源于文学作品，而在现实生活中，这两个姓氏的人们并没有因为这种说法而产生实际的矛盾。避讳则是基于文化传统和习俗的一种行为。
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