宁波作为中国浙江省的一个重要城市，有着丰富的端午节习俗。以下是宁波人在端午节期间的一些传统习俗和知识：
1. **赛龙舟**：这是端午节最具代表性的活动之一。宁波的龙舟赛历史悠久，每年端午节期间，宁波各大水域都会举行盛大的龙舟比赛。
2. **吃粽子**：粽子是端午节的传统食品，宁波的粽子以糯性强、馅料丰富著称。常见的馅料有豆沙、肉、蛋黄等。
3. **挂艾草和菖蒲**：宁波人认为艾草和菖蒲有驱邪避疫的作用，端午节期间会在门框上挂艾草和菖蒲。
4. **戴香囊**：香囊是用五色线编织而成，内装有香料，佩戴在身上可以驱邪避疫。
5. **喝雄黄酒**：雄黄酒有驱邪的作用，宁波人会在端午节期间饮用。
6. **洗草药澡**：有些地方会采集草药，如艾草、菖蒲等，煮成草药水，用来洗澡，认为可以去除身上的污垢和邪气。
7. **听划龙舟歌**：在龙舟比赛中，船员会唱划龙舟歌，这是一种富有地方特色的民歌。
8. **纪念屈原**：端午节起源于纪念古代爱国诗人屈原，宁波人也会通过各种方式来纪念屈原。
宁波的端午节习俗丰富多彩，不仅体现了中华民族的传统文化，也展现了宁波独特的地域特色。通过这些习俗，宁波人祈求健康、平安和幸福。
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