根据中国的农历和风水习俗，每年的某些月份被认为是不宜进行扫墓和动土的。以下是一些传统上被认为不宜扫墓的月份：
1. 正月（农历新年后的第一个月）
2. 二月初二（龙抬头）
3. 三月初三（上巳节）
4. 七月初七（七夕节）
5. 九月初九（重阳节）
6. 十二月初八（腊八节）
至于是否可以动土，通常来说，动土的时间选择也很重要。以下是一些传统上被认为不宜动土的日期：
1. 农历每月的初八、十八、二十八
2. 农历每月的十五、三十
3. 农历每月的初一、初二、初三、初八、十八、二十八
4. 农历每月的每月的十五、十六、十七、十八、十九、二十、二十一、二十二、二十三、二十四、二十五、二十六、二十七、二十八、二十九、三十
需要注意的是，这些只是传统习俗，并非绝对。现代社会中，人们可以根据自己的实际情况和方便来选择扫墓和动土的时间。如果你不确定，可以咨询当地的习俗或者风水专家。
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