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本命年在中国传统文化中，指的是一个人出生的那一年，每12年循环一次。根据民间传说，本命年的人会遭遇一些不幸，比如运气不佳、健康问题等。这种观念源于古代的生肖信仰，认为本命年是一个人运势的低谷期。

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然而，这种说法并没有科学依据，本命年的运气好坏并没有确凿的证据表明与实际运气有直接关系。现代社会中，人们通常将本命年视为一个象征性的年份，很多人会在本命年做一些特殊的事情，比如穿红色衣物、佩戴红色饰品等，以图吉利，希望可以带来好运。

总的来说，本命年运气是否真的差，主要取决于个人的信念和习俗。如果你相信这种说法，那么可能会更加注意自己的行为，从而在心理上产生一种保护作用。但如果你持怀疑态度，那么本命年对你来说可能就像任何其他年份一样，运气好坏都是随机的。

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