这句话出自中国传统的命理学，具体指的是八字命理中的术语。下面是对这句话的简单解释：
1. **建禄格**：在八字命理中，指的是日主（即日柱的天干）为建禄，通常是指日主为土或金，且得到相应的生助。建禄格的人通常性格稳重，有责任感。
2. **格日**：这里的“格”指的是命格，即一个人的八字格局；“日”指的是日柱，即日主。格日就是指日柱的天干决定了整个八字的格局。
3. **坐羊刃**：羊刃是指八字中的刃星，通常指的是日主所克的五行中的刃星。坐羊刃意味着日主坐在刃星上，即日主的天干为刃星。在五行中，刃星通常代表刚烈、勇猛。
4. **建禄日禄**：这里的“建禄”和“日禄”都是指日主得到生助的情况。建禄指的是日主本身得到生助，而日禄则是指日主得到财星（财星通常指金、水）的生助。
综合来看，这句话描述的是一种八字格局，其中日主得到生助，且日主所在的位置（日柱）具有刚烈、勇猛的特点。这种格局在命理上被认为是有利的，意味着这个人可能性格坚毅，有较强的执行力。
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