在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来，通常认为这是一个重要的年份，人们会通过一些习俗来祈求好运和避邪。
关于本命年戴手绳还是脚绳，并没有严格的规定，主要是根据个人喜好和习俗来决定。以下是一些常见的做法：
1. **手绳**：很多人选择在本命年佩戴红手绳，因为红色在中国文化中象征着好运和驱邪。手绳佩戴在手腕上，可以随时提醒自己本命年的特殊意义，并且方便携带。
2. **脚绳**：也有一些人选择在本命年佩戴红脚绳，认为这样可以保护脚部不受邪气侵扰。脚绳佩戴在脚踝上，同样具有吉祥的寓意。
至于“本命年脚戴红绳好不好”，这主要取决于个人信仰和习俗。以下是一些考虑因素：
- **个人信仰**：如果你相信这些习俗能够带来好运，那么脚戴红绳对你来说可能是有好处的。
- **舒适度**：选择佩戴手绳还是脚绳，还需要考虑个人的舒适度。如果你不喜欢手腕上戴东西，或者觉得手绳可能会影响日常活动，那么脚绳可能是一个更好的选择。
- **美观性**：选择佩戴手绳或脚绳时，也可以考虑美观性。你可以选择自己喜欢的款式和设计，让自己看起来更加时尚。
总之，本命年戴手绳还是脚绳，以及是否戴红绳，主要取决于个人喜好和信仰。只要你觉得这样做能够带来好运，并且不会给自己带来不便，那么脚戴红绳也是可以的。
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