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上身瘦下身粗壮或上身瘦下身胖的身材通常被称为“苹果型”或“梨型”身材。

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- **苹果型身材**：这种身材的特点是上半身（尤其是腹部）较为丰满，而下半身相对较瘦。这种体型的人体内脂肪主要集中在腹部，可能更容易积累内脏脂肪。

- **梨型身材**：与之相反，梨型身材的人下半身（尤其是臀部和大腿）较为丰满，而上半身相对较瘦。这种体型的人体内脂肪主要集中在臀部和大腿。

这两种体型都是正常的身材类型，没有绝对的好坏之分。重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

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