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本命年通常是指虚岁。在中国传统文化中，虚岁是指从出生那天开始算起，每过一年就增加一岁。而实岁是指按照公历或农历生日当天算起，每年只增加一岁。本命年是指按照虚岁计算的，每12年出现一次，与十二生肖相对应，代表着一个生肖轮回。例如，一个人在出生的年份是属鼠，那么他的第一个本命年会在12岁、24岁、36岁等，以此类推。

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