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高良姜被提及为祛寒湿、温脾胃之药，可以在《本草纲目》中找到相关记载。《本草纲目》是明代李时珍所著的一部药物学巨著，详细记载了药物的性味、功效、用法等。

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至于“命门为元气之根”的提法，可以在《黄帝内经》中找到。《黄帝内经》是中国古代医学的经典著作，其中包含了中医理论的基础，对命门的概念有详细的阐述，认为命门是人体元气的根本所在，主管生殖、生长和发育等功能。

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