一直感觉倒霉可能是由多种因素造成的，以下是一些建议，希望能帮助你化解霉运：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态，霉运往往与消极情绪有关。尝试用积极的角度看待生活中的挑战。
2. **反思原因**：思考一下为什么你会觉得倒霉。是因为连续遇到不幸的事情，还是因为自己的某些行为或决策导致了不好的结果？
3. **改变习惯**：检查一下自己的生活习惯，比如是否缺乏运动、饮食不均衡、睡眠不足等，这些都有可能影响你的情绪和运势。
4. **寻求帮助**：和家人、朋友或专业人士交流，听听他们的意见，有时候外界的视角能帮助你发现问题所在。
5. **调整目标**：设定合理的目标，不要给自己太大的压力。过高的期望可能导致失望和挫败感。
6. **学习新技能**：通过学习新技能或知识来提升自己，这不仅能增加自信心，也可能带来好运。
7. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力，保持内心的平静。
8. **行善积德**：帮助他人，做一些善事，这样不仅能提升自己的幸福感，也可能带来好运。
9. **改变环境**：有时候，改变一下生活环境或工作环境，也能带来新的机遇。
10. **接受现实**：有时候，事情并不总是按照我们的意愿发展。学会接受现实，并从中寻找成长的机会。
记住，霉运是暂时的，通过上述方法，你可能会逐渐走出霉运，迎来好运。
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