阳历生日，即公历生日，是根据公历（格里高利历）来计算的。以下是如何推算阳历生日和计算年龄的方法：
### 如何推算阳历生日
1. **确定出生日期**：首先，你需要知道你的出生年、月、日。
2. **查看公历日历**：在公历日历上找到对应的年、月、日，这个日期就是你的阳历生日。
### 如何计算年龄
计算年龄的方法如下：
1. **确定当前日期**：首先，你需要知道当前的确切日期，包括年、月、日。
2. **计算年份差**：从当前年份中减去你的出生年份，得到年份差。
3. **考虑月份和日期**：
- 如果当前月份大于出生月份，或者当前月份等于出生月份但当前日期大于或等于出生日期，那么年份差就是你的年龄。
- 如果当前月份小于出生月份，或者当前月份等于出生月份但当前日期小于出生日期，那么你需要从年份差中减去1，得到你的实际年龄。
例如，如果你出生于1990年5月15日，当前日期是2023年6月20日，那么你的年龄计算如下：
- 年份差：2023 - 1990 = 33
- 当前月份大于出生月份，所以你的年龄是33岁。
如果当前日期是2023年4月14日，那么你的年龄计算如下：
- 年份差：2023 - 1990 = 33
- 当前月份小于出生月份，所以你的年龄是32岁。
请注意，阳历年龄的计算通常只计算到月份和日期，不考虑具体的小时和分钟。
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