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在中国传统文化中，四月初四并没有特别的忌讳，因此从传统习俗上讲，四月初四是可以看病人和回娘家的。

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看病人：在中国，人们通常认为在节日或特殊日子去看望病人是不吉利的，但四月初四并不是传统节日，所以这一天去看望病人是可以的。当然，是否去看望病人还要根据病人的具体情况和意愿来决定。

回娘家：同样地，四月初四并不是传统节日，所以这一天回娘家也没有特别的忌讳。不过，是否回娘家还要根据个人家庭的具体情况和当地的风俗习惯来决定。

总之，四月初四在传统上并没有特别的禁忌，所以可以看病人和回娘家。但具体情况还需结合个人和家庭的实际情况来考虑。

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