冬至在苏州有着丰富的风俗食物，以下是一些传统的冬至美食：
1. **汤圆**：苏州人认为汤圆寓意团圆和美满，是冬至必不可少的食物。汤圆有甜咸之分，甜的通常有芝麻、豆沙等馅料，咸的则有咸肉、咸菜等。
2. **馄饨**：馄饨也是苏州冬至的传统食物，象征着财富和好运。
3. **豆腐圆子**：这是一种用豆腐制成的圆形食品，通常搭配肉末、蔬菜等馅料，味道鲜美。
4. **南瓜饼**：用南瓜和糯米粉制成的饼，甜而不腻，是冬日里的一道美味。
5. **糖粥**：这是一种用糯米、红枣、莲子等熬制的甜粥，营养丰富，适合冬季食用。
6. **桂花糖芋苗**：这是一种用芋头制成的甜品，口感软糯，带有桂花的香气。
7. **腌笃鲜**：这是一种用腌肉、鲜笋和鲜肉炖煮的汤，味道鲜美，营养丰富。
8. **红烧肉**：虽然不是特别与冬至相关，但红烧肉在苏州人心中是冬季的温暖美食。
苏州的冬至习俗丰富多彩，除了吃这些美食，人们还会进行祭祖、拜神等活动，祈求来年平安吉祥。
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